Abrís la heladera y ya sabés qué cocinar.
Crecer Juntos
Método de 7 semanas · Inscripciones abiertas
Las comidas familiares pueden volver a ser un momento de disfrute
El método para ayudar a tu familia a construir hábitos saludables que puedan sostener durante toda la vida. Sin culpa. Sin peleas. Sin buscar hacerlo perfecto.
Tal vez llegaste hasta acá porque…
- Sentís que todos los días volvés a empezar.
- Abrís la heladera y no sabés qué cocinar.
- Comprás frutas y verduras con la mejor intención… pero muchas veces terminan sin usarse.
- Tu hijo rechaza alimentos y no sabés si insistir, negociar o simplemente dejar pasar.
- Hay días en los que las comidas terminan con tensión, enojo o culpa.
- Aunque sabés mucho más sobre alimentación que hace algunos años, sentís que llevarlo a la práctica es mucho más difícil de lo que imaginabas.
Entonces aparece una pregunta que muchas mamás se hacen en silencio:
“¿Qué estoy haciendo mal?”
La respuesta probablemente te sorprenda. No estás haciendo nada mal.
El problema no es que te falte información
Es que nadie nos enseñó cómo construir hábitos saludables en medio de la vida real.
Después de años acompañando familias en consultorio entendimos algo muy importante: las familias no necesitan más información. Necesitan un método que les enseñe cómo transformar esa información en hábitos que realmente puedan sostener.
Y por eso creamos Crecer Juntos.
- Niños que se enferman
- Trabajo y cansancio
- Actividades
- Cambios de rutina
- Semanas caóticas
- La sensación de “tirar todo por la borda”
No es un curso de nutrición
No es un recetario
No es una dieta
No es un listado de permitidos y prohibidos
Es un método
Un recorrido para transformar la forma en que tu familia vive la alimentación. Porque una alimentación saludable no empieza en el plato: empieza en la organización, en la tranquilidad y en el vínculo que construimos con nuestros hijos.
En Crecer Juntos creemos que…
- Comer saludable no debería generar culpa.
- Los niños no necesitan presión para aprender.
- Los hábitos se construyen de a poco.
- La organización reduce el estrés.
- Cocinar juntos también es educar.
- La alimentación también construye vínculos.
No buscamos familias perfectas. Buscamos familias que disfruten crecer juntas.
Imaginá cómo podría sentirse tu familia dentro de unas semanas
Las comidas dejaron de ser una batalla constante.
Improvisás mucho menos.
Tenés herramientas para acompañar a tu hijo cuando rechaza alimentos.
Ya no sentís culpa cuando aparece una semana difícil.
Los chicos participan más y hay más tranquilidad en la mesa.
Así es el recorrido
Siete semanas pensadas para construir hábitos de manera progresiva, simple y sostenible.
Semana 1
Comprender para empezar a cambiar
Porque no podemos transformar aquello que todavía no entendemos.
Semana 2
Organizar para simplificar
Menos improvisación. Más tranquilidad.
Semana 3
Aprender a nutrir sin buscar la perfección
Pequeños cambios. Grandes resultados.
Semana 4
Acompañar a nuestros hijos durante las comidas
Sin presión. Sin premios. Sin castigos.
Semana 5
Cocinar y crecer juntos
Transformar la cocina en un espacio para compartir.
Semana 6
Sostener hábitos incluso cuando la rutina cambia
Porque los hábitos reales se construyen en las semanas difíciles.
Semana 7
Celebrar el camino recorrido
Reconocer todo lo que cambió. Y seguir construyendo.
¿Qué incluye Crecer Juntos?
Durante 7 semanas no vas a estar sola. Te vamos a acompañar paso a paso para que puedas aplicar cada herramienta en la vida real.
El método Crecer Juntos
Un recorrido de 7 semanas diseñado para construir hábitos de manera progresiva, simple y sostenible.
Videos semanales
El contenido principal en video, para verlo cuando mejor se adapte a tu rutina y volver a consultarlo siempre que lo necesites.
Momento consultorio semanal
Un encuentro para resolver dudas, compartir situaciones reales y aplicar el método a la realidad de tu familia.
Encuentro de bienvenida y de cierre
Comenzamos juntas el recorrido y, al finalizar, nos volvemos a encontrar para celebrar los cambios.
Grupo privado de WhatsApp
Acompañamiento cercano, propuestas, pequeños desafíos y un espacio para compartir avances junto a otras mamás.
Kit de herramientas
Cada semana vas a recibir actividades prácticas, guías e infografías para pasar del aprendizaje a la acción.
¿Es para vos?
Este programa es para vos si…
- Querés disfrutar más las comidas familiares.
- Sentís que improvisás demasiado.
- Buscás herramientas prácticas, no más información.
- Querés acompañar a tu hijo sin convertir cada comida en una pelea.
- Sabés que los cambios importantes llevan tiempo y estás dispuesta a construirlos paso a paso.
Este programa no es para vos si…
- Buscás soluciones mágicas.
- Esperás que tu hijo coma de todo en pocos días.
- Querés una lista de recetas sin trabajar los hábitos familiares.
- No estás dispuesta a revisar la forma en que hoy vive la alimentación tu familia.
Sabemos que quizás estés pensando…
“No tengo tiempo.”
Precisamente por eso diseñamos un método pensado para familias reales. No necesitás dedicar horas por día: necesitás aprender a tomar mejores decisiones con el tiempo que ya tenés.
“Mi hijo rechaza casi todo.”
No podemos prometer cambiar a un niño. Sí podemos enseñarte cómo acompañarlo para favorecer ese aprendizaje y transformar la dinámica de las comidas.
“Ya intenté muchas cosas.”
Tal vez hasta ahora buscaste soluciones aisladas. Crecer Juntos no es una técnica: es un proceso. Y los procesos son los que generan cambios duraderos.
Elegí cuándo querés empezar
Durante el lanzamiento premiamos a las familias que dan el primer paso desde el comienzo. Las inscripciones abren el 31 de agosto.
Valor del programa
$155.000
Recorrido completo de 7 semanas, con acompañamiento de dos licenciadas en Nutrición.
Precio de lanzamiento
Primeras 10 familias
$136.000
El taller se agrega al carrito con este valor. En el checkout elegís Mercado Pago o transferencia.
Sobre nosotras
Somos dos licenciadas en Nutrición que, desde recorridos diferentes, llegamos a la misma conclusión: conocer qué es saludable no alcanza. El verdadero desafío es lograr que esos hábitos formen parte de la vida cotidiana.
Johanna Bracamonte Cichowlaz
Licenciada en Nutrición y mamá. Acompaña familias en alimentación infantil.
Valeria Zorzón
Licenciada en Nutrición y mamá. Acompaña procesos de cambio de hábitos en adultos.
Hoy puede ser el comienzo de una nueva forma de vivir la alimentación en familia
No prometemos perfección ni cambios mágicos. Prometemos acompañarte durante siete semanas para que descubras que los hábitos saludables se construyen dando pequeños pasos, una y otra vez.