Frutas Asadas
¡Lo ricas que quedan las frutas así!
Y son ideales para los días frescos en donde te cuesta más incluirlas.
Las pueden comer así solas, con algunos frutos secos o sumarselas a unos ricos pancakes o a la avena cremosa
Acá hicimos pera y manzana!
Preparación
Las cortamos y colocamos en la flip, esta vez la lubricamos con manteca o con ghee , como cuando mi Bruni era bebé!! Sumaba la fruta con aporte de grasa, y cocinaba las manzanas que en trozos no se ofrecen crudas (en BLW).
Pero también las podés hacer sin nada!! Se cocinan en su propio jugo y en la flip no se te pega ni un solo pedacito.
¿Te animas a probarlas?
Para esta receta usamos la Flip 2.0