Pepas Saludables

Ideales para este día

Por favor lleguen al final de este video que hay una tremenda historia !!!

Cocinar con niños es un hermoso momento que podemos darnos

No sólo invita a probar ingredientes nuevos o diferentes recetas,
Sino que tambien fortalece su autoestima, lo ayuda a mejorar sus habilidades: ya sea coordinación, motricidad fina o su lenguaje
Los ayuda con el pensamiento lógico en medir cantidades o seguir secuencias

Entre muchos más beneficios!

¿Que mejor que darles esa oportunidad de cocinar y divertirse al mismo tiempo? ¿Que mejor que ese tiempo invertido en ellos?

Lxs invito a que hagan esta riquísima receta junto a ellxs

Ingredientes

  1 huevo

  1 manzana rallada

  3 cdas de leche o de agua

  1/2 taza harina integral o harina de avena

  1/2 taza de coco rallado

  1 cda polvo de hornear

  Dulce de membrillo

Preparación

  Mezclar todo (menos el membrillo que lo agregamos al final) para formar la masa.

  Hacer bolitas y aplastarlas directamente sobre la flip.

  Agregar el dulce de membrillo.

  Cocinar a fuego corona unos 10 a 15 minutos.

JEB Tips

  Importante quitar un poco el agua que le queda a la papa al rallar.

  Siempre calentar el sartén primero, aceitarla levemente y agregar la mezcla de papa.

  Cocinan hasta que se doren en ambos lados.

Disfrutar en familia!

Cuidado con el dinosaurio

Para esta receta utilizamos la Flip Aqua