Sobre Mí
¡Bienvenid@s!
Soy Johanna E. Bracamonte Cichowlaz, Licenciada en Nutrición, MP 118
También mamá de Bruno, quien me acompaña a la hora de cocinar y de hacer recetas para compartir con ustedes en las redes sociales.
Año a año, me fui especializando y actualizando, cuento con experiencia de nutrición en el área comunitaria, especialización en alimentación materno infantil, educación alimentaria, y posgrado en sobrepeso y obesidad. Y en camino, alimentación basada en plantas.
Actualmente realizo asesorías personalizadas de manera online a todo el país; tanto individuales (niños y adultos) o familiares, a través de un abordaje integral.
Me enfoco en cambios de hábitos, mejorando de a poco la calidad de los alimentos consumidos a diario, y alentando el consumo de alimentos reales. Donde no se busca hacer una “dieta”, sino aprender a comer para ganar salud, generando cambios que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
También brindo charlas y capacitaciones para escuelas e instituciones que lo requieran.
Además, disfruto de cocinar con mi hijo, y de trasmitirles a través de las redes sociales, recetas prácticas y saludables, e información sobre alimentos para toda la familia.
Y porque creo que cocinar en casa tiene grandes beneficios a la salud comencé a emprender en ESSEN, que une perfectamente la comida y la nutrición.
También mamá de Bruno, quien me acompaña a la hora de cocinar y de hacer recetas para compartir con ustedes en las redes sociales.
Año a año, me fui especializando y actualizando, cuento con experiencia de nutrición en el área comunitaria, especialización en alimentación materno infantil, educación alimentaria, y posgrado en sobrepeso y obesidad. Y en camino, alimentación basada en plantas.
Actualmente realizo asesorías personalizadas de manera online a todo el país; tanto individuales (niños y adultos) o familiares, a través de un abordaje integral.
Me enfoco en cambios de hábitos, mejorando de a poco la calidad de los alimentos consumidos a diario, y alentando el consumo de alimentos reales. Donde no se busca hacer una “dieta”, sino aprender a comer para ganar salud, generando cambios que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
También brindo charlas y capacitaciones para escuelas e instituciones que lo requieran.
Además, disfruto de cocinar con mi hijo, y de trasmitirles a través de las redes sociales, recetas prácticas y saludables, e información sobre alimentos para toda la familia.
Y porque creo que cocinar en casa tiene grandes beneficios a la salud comencé a emprender en ESSEN, que une perfectamente la comida y la nutrición.